Сон грудного ребенка и взрослых существенно отличается. Как известно, сон имеет два состояния, бывает поверхностный и глубокий. Поверхностный или парадоксальный сон характерен для грудных детей и менее стабилен. Именно в поверхностном сне мозг малыша развивается и перерабатывает информацию, полученную во время бодрствования. Грудные дети очень часто находятся в этой фазе сна и легко прерываются на кормление. Глубокий же сон характерен для малышей на искусственном вскармливании и спящих отдельно от родителей. В него маленькие дети быстро погружаются при перенесенном стрессе, например покричав и не найдя утешения у родителей.
Поверхностный сон у грудных детей занимает 80% от общего сна, к шести месяцам – около 50%, до 3-х летнего возраста поверхностный сон занимает 30% от общего сна малыша. Этот показатель для взрослого человека составляет 20% всего времени сна. Замечено, что находясь рядом с матерью, в слинге, в кровати, ребенок чувствует себя в безопасности и больше времени находится в поверхностном сне.
Высокий процент поверхностного сна у грудных детей также указывает на то, насколько важно обеспечение ребенка постоянным контактом с матерью и объясняет лучшие показатели интеллектуального развития детей на грудном вскармливании.
Сон грудничка определяет его здоровье, психический тонус, адаптацию организма к окружающей среде, рост и развитие ребенка . Стоит учитывать, что потребность во сне у разных детей различна. Это может зависеть от характера ребенка и установленного режима дня. Замечено, что подвижные дети спят крепче и более короткое время.
В первые месяцы жизни грудной ребенок во время сна не остается неподвижным – он морщится, вздрагивает, хмурится, причмокивает и др. Особенно это может быть выражено, если в помещении, где спит ребенок, душновато. Как известно, от недостатка кислорода обменные процессы в организме снижаются, накапливается углекислота, что ведет к задержке жидкости в тканях организма и развитию отечности. Поэтому очень важно укладывать ребенка спать в хорошо проветренном помещении с оптимальной температурой и увлажненностью воздуха.
Для многих грудных детей до 3-х месячного возраста не существует понятия дневного и ночного
Добавить комментарий