С замиранием сердца каждая мама нетерпеливо ждет, когда же, наконец, малыш сделает первый самостоятельный шаг?! Ребятишки-ровесники давно перешли к прямолинейному хождению, а ваш ползун упорно продолжает развивать скорость на поворотах, по-прежнему предпочитая четерехточеную опору на пол. Тайно от родных, вы всерьез подумываете, какому специалисту показаться: нервопатологу? хирургу? педиатру? проделать дополнительный курс массажа? Остановитесь! Не поддавайтесь панике! Перестаньте сравнивать своего ребенка с чьим-то еще, а также впихивать его в книжные нормы. Лучше присмотритесь к нему повнимательней.
Даже сами нормы развития достаточно расплывчаты: от 8 до 18 месяцев. При этом как раннее освоение походки, так и позднее может являться (а может и не являться) показателем тех или иных заболеваний. Постарайтесь выяснить, в чем причина стойкого нежелания ходить ребенка. Поверьте, лучше любящей мамы, уловить тайные мотивы в поведении ребенка вряд ли кто сможет. Ваш ребенок развит "по возрасту" - активно играет, ползает? Значит, для него еще не настал тот самый час Х, когда он пойдет. Или, может быть, вам только кажется(!), что он двигается меньше других? Подождите немного: природа возьмет свое, и ваш отпрыск быстро наверстает все то, что "упустил".
Как помочь сделать первый шаг
Занятия "спортом" , такие как плавание в ванной, мамин массаж способствуют активным движениям, а также более быстрому переходу от одной фазы развития к другой. Кстати, ходить малыши "умеют" с рождения: шаговый рефлекс -умение отталкиваться от поверхности и перебирать ногами проверяется еще в роддоме. Родители могут поддержать первоначальное "умение" ходить: поднимая малыша под мышки и придерживая головку (в возрасте 1-2 месяцев), включайте "подтанцовки" в ежедневную зарядку, занятия с малышом. Чуть позже, когда ножки окрепнут под массу тела, упражнения станут более "серьезными", а пока это лишь приятная, полезная для всех "игра" на коленках у родителей, бабушки.
Ходьба - это "спорт для малышей". Она стимулирует кровообращение, улучшает дыхание, дает нагрузку разгибающим и сгибающим мышцам ног. В это время крайне важно поступления свежего воздуха в организм! Предпочитайте тренинги на природе, в хорошо проветриваемом помещении.
Психологическая поддержка . Все мы знаем, как трудно что-то делать, сосредоточившись на необходимости поступка. Например, прыгнуть вниз на аттракционе "Тарзанка": чем дольше стоишь на краю, тем сложнее решиться, хотя каждую минуту твердишь себе про надежность страховки. Поставьте себя на место крохи: как трудно сделать свой шаг в обстановке великого ожидания! При этом, малыш сосредоточенно пытается уловить, зафиксировать новое равновесия тела. Отвлеките его - дайте в руки яркую игрушку, шуршащий пакет, сделайте вид, что вам в общем-то все равно, как именно он доберется до той самой новой коробки, которую только что принес папа.
Постепенное освоение . Сначала ходите с поддержкой за две ручки, потом за одну, постепенно меняя поочередно. Избегайте резких движений, способных ненароком спровоцировать вывих. Не поднимайте за руку, помогая преодолеть лестницу. Лучше предложите для устойчивости толкать перед собой большой предмет (тележку, детскую коляску, машинку), на которую "в случае чего" можно "положиться": не подведет, не оконфузит начинающего ходить. Вместо ладони предложите пояс от халата, постепенно увеличивайте длину и натянутость "поводка".
Сделайте простое приспособление- домашний тренажер для тренировок. Например, широкий табурет переворачивается вверх дном, ножки обматываются веревками по кругу, дабы не вылез. Чтобы не было скучно, к одной ножке привязывается игрушка на веревочке - ее можно выкинуть за "территорию", выудить обратно. Конструкция должна быть тяжелой, чтобы ребенок его не опрокинул. Внутри - мало места: не рассиживаться с комфортом, а лишь чуток посидеть, отдохнуть и снова встать. Используя суть "агрегата" табурет легко заменяем на другую конструкцию.
Научите падать . Прежде чем ходить, малыш должен быть подготовлен к падениям как возможным "осложнениям" от попыток ходить. Добавьте сюда боль разочарования, и вы лучше поймете своего кроху. Никогда не шумите, не кричите, не выражайте эмоций, когда чадо падает- молча подхватывайте его, и лишь после инцидента объясняйте, как нужно себя вести в только что произошедших условиях. При падении малыши инстинктивно расслабляют все мышцы, и выворачиваются. Из-за родительского испуга ребенок способен зажать мышцы, больно удариться - все это от неправильной группировки при падении, откидывании головы. Для особо шубутных детей и "падучих", а также "с характером" (любящих чуть что не по "ним", вставать раком, упираясь лбом в пол, биться головой о шкафы и другие предметы)- стоит приобрести шлем для начинающего ходить: все-таки голова важнее предрассудков окружающих. Как только малыш начал сидеть, ползать, учите отовсюду слезать попой вниз, пятится задом. Когда возникнет сложная ситуация, он просто сядет и проползет "опасный" на его взгляд отрезок, затем встанет и снова протопает несколько шагов.
Папа-мама тренинг . Малыши, несмотря на свой маленький возраст, очень консервативны в поведении и взглядах. Свои новые достижения способны совершить исключительно в обстановке максимальной непринужденности. Лучшие шаги - от мамы к папе: от объятий одного до поцелуя другого. Сядьте друг напротив друга, сначала на расстоянии метра, потом двух и ловите своего парашютиста. Удовольствие получат все участники "выступления".
Важные поручения . Чтобы ребенку было интересно ходить, его хождение должно иметь вселенский смысл для окружающих. Попросите принести тот или иной предмет, похвалите, что без него вы бы не справились. Не спешите перемещать малыша туда, куда он настоятельно просит нытьем- если объект захвачен в цель, то он сам до нее доберется.
Стимул . Часто бывает так, что активно ползающие малыши позже начинают ходить. Например, моя вторая дочурка научилась ползать, перекатываясь и елозя по ковру аж в 3 месяца. С восхищением и ужасом следила за олимпийскими рекордами, о которых ранее читала в "продвинутых" книжках: маленькое, еще неуклюжее тельце с пыхтением, сопением преодолевало по диагонали всю комнату несколько раз в день. Наивная, я тогда думала, что в запасе еще славных 3 месяца, отделяющих от вулкана страстей с везде носящимся ребенком. Однако до 12 месяцев этот славный ребенок упорно отказывался ходить. Стоило дать ручку, как она упрямо присаживалась, не желая не то, что ходить, даже вставать. При этом делала зарядку по двадцать приседов подряд без посторонней поддержки. Она скользила вдоль стенок, но ходить самостоятельно отказывалась. И это было проявлением ее характера.
Стадии, предшествующие ходьбе
До ходьбы - учимся ползать
Сначала дети ползают на животе, отталкиваясь ножками от предметов, потом встают на четвереньки, постепенно укрепляют мышцы рук, поднимаются выше, потом подтягивают попу, раскачиваются и… ползут. Для "упражнений" ребенка не походит кровать: могут возникнуть сложности с засыпанием. При этом ребенок должен хорошо ориентироваться в обстановке, а также делать променад в хорошем настроении (не когда мучительно больно лезут зубы) и согласно режиму дня, до , а не после еды, купания и тд. Позаботясь о безопасности: прикройте все острые углы, уберите мелкие предметы (лет эдак до 3х).
До ходьбы - учимся стоять
Важно обеспечить поддержку- планки должны быть не только горизонтальные, но и вертикальные: по ним очень удобно перебирать ручками и снижать высоту, спускаться. Но для начала покажите, как это делается! Иначе, зависнув в верхней точке, малыш может устать, разрыдаться и обидеться на весь окружающий свет дня на три
Особому положению - своя обстановка
Одежда
Одежда должна быть просторной, не затруднять движения, ладошки и ступки максимально открыты для наилучшего сцепления с гладкой поверхностью пола: чрезмерное количество одежды, только ограничивая движения рук и ног, и уменьшает сцепление
Половая жизнь для родителей
Постоянное желание малыша- находится рядом с близким человеком. Совершенствоваться, в том числе и в движениях, изучать окружающий мир интересней в компании. Ребенку будет уютнее, если мама и папа всерьез играют в игру под названием детство, находятся на полу, на уровне его роста, а не командуют сверху вниз. Чтобы ползать было интересно, поместить в "зону" занятий те предметы, к которым малыш захотел бы приблизиться: например, столь знакомую и не раз подержанную в руках и во рту, желтую погремушку, музыкального цыпленка - появится смысл ползти за ними, цель.
Непривычная обстановка. Все навыки и умения оказывается практически обесцененными, если вы попали в новые обстоятельства. Да, удобно ползать по теплому ковру, но больно по шершавым деревянному настилу на даче, а еще хуже по асфальту. Все дети и взрослые вокруг ходят на свои двоих и не понимают, как обидно, быть вне их поля игр. Так, попав на дачу к знакомым, Катя, обиделась, что от нее уходит старшая сестра, встала и пошла за ней. Я молча следовала за ними и считала шаги- 200, 400. Младшая остановилась лишь, когда старшая обернулась и отдала заинтересовавшую игрушку. Тут же Катюшка шлепнулась на попу и заплакала… от усталости. И с того самого дня, дочка проходила самостоятельно большие отрезки, практически отказавшись от любимого скоростного ползания, которое она усовершенствовала до предела (на последнем этапе она ползала "пауком" на четвереньках, отклячив попу вверх, без стирания коленок о пол!)
Походка моряка
У некоторых детей до 2 лет кривые ножки. Кривизна постепенно исчезнет: как правило, это следствие определенного положения ребенка в матке (но! может быть и следствием рахита). Ступни ребенка выглядят так, как будто у него плоскостопие (ступни не сформировались полностью, а ножки пухлые). Дети ставят носки врозь или загибают внутрь, когда учатся ходить. По мере совершенствования ставят их все прямее. При различных дефектах ног ребенка врач может прописать ортопедическую обувь.
Мнения специалистов
Спок, врач-педиатр (60е годы):
" Нет необходимости учить ребенка ходить. Когда он будет готов к этому, его уже нельзя будет остановить. Известно, что телосложение ребенка может выдержать любую нагрузку при условии, что он самостоятельно переходит от одного этапа развития к другому. У только что начинающих ходить детей иногда кривятся ножки, но это не зависит от возраста ребенка"Комаровский, врач-педиатр (наш соверменник):
Я глубоко убежден в том, что чем позже ребенок начнет ходить, чем позже будут появляться вертикальные нагрузки на позвоночник - тем лучше. Прямохождение человека создает ему, в отличие от других четвероногих млекопитающих, множество проблем - радикулиты, ущемления, искривления, сколиозы, грыжи дисков и т.д. Если позвоночник фиксируется не только связками, но и адекватно сформированными мышцами - вред от вертикальных нагрузок будет намного меньше. Пусть дитя научится сначала ползать, пусть мышцы окрепнут, тогда и ходите, и в тренажерах изгаляйтесь. К сожалению, решающий фактор состоит в том, что очень хочется, дабы дитя побыстрее выросло. И когда малыш пошел - родители чувствуют облегчение, - мы как все… И перед подругами неплохо похвастаться - "мой в 11 месяцев уже бегает". А потом в 20 у него будет спина болеть...
Т.Ю.Андросова, педиатр-инфекционист, курсы "Жемчужинка"
Главное понять, что ребенок активный и физически развитый. И в том, что он в свое время не хотел ползать, "как все дети", а теперь не хочет ходить, "как все дети", по-моему ничего страшного нет, так как если бы имела место какая-то патология костно-мышечной системы, то ребенок вообще не мог бы ни ползать, ни ходить. Просто у некоторых детей наблюдаются индивидуальные особенности - то они ползают задом или боком, то вообще не ползают, а сразу начинают ходить. У вашего малыша "стиль" ползания свой. Для того, чтобы ребенок начал ходить, по возможности побуждайте его играми встать самостоятельно на две ножки - протягивайте игрушки, ручки, делайте все интересное малышу "на высоте" - так, чтобы он мог наблюдать или принимать участие только поднявшись. Конечно, если Вас очень это беспокоит, сходите на консультацию к невропатологу, чтобы он проверил рефлексы, мышечный тонус и т.д. или к ортопеду, но, вероятнее всего, ребенок довольно скоро начнет ходить самостоятельно. 11 месяцев - абсолютно не тот возраст, когда надо начинать волноваться.