Малоежки. Как накормить?

Одной из причин избирательности аппетита или его постоянного снижения педиатры называют оральную гиперчувствительность. Что это за страшные слова? Прочитайте перечисленные симптомы этого состояния. Может быть ваш капризный за столом ребенок просто обладатель подобной повышенной чувствительности?

Симптомы оральной гиперчувствительности:

  • малыш негативно воспринимает чистку зубов, ему не нравится вкус зубной пасты;
  • ребенок разборчив в еде, длительно отдает предпочтение одним и тем же определенным продуктам;
  • благосклонен или предпочитает исключительно протертую, пюреобразную пищу;
  • избегает пробовать новые блюда и продукты;
  • ест в основном пресную пищу, не любит соленого, острого, сладкого, пряного;
  • во время еды старается снимать кусочки с вилки/ложки только зубами, не касаясь пищи губами;
  • рвота вызывается у ребенка очень легко;
  • постоянно запивает пищу водой;
  • могут иметь место проблемы с жеванием и глотанием, давится пищей или высказывает опасение подавиться;
  • может есть только очень холодную или горячую пищу;
  • у детки можно наблюдать признаки тактильной гиперчувствительности, такие дети избегают прикосновений, не любят игр с песком, пальчиковыми красками, пластилином и т.п.

С такой проблемой можно справиться. Дадим вам несколько советов:

Предлагайте ежедневно игрушки, стимулирующие оральную активность – дудки, свистки, трубы, трубочки-соломинки для напитков (игры с водой, с легкими пластиковыми или ватными шариками, передвигаемых с помощью выдувания воздуха в соломинку). Это тот редкий случай, когда будут полезны леденцы на палочке, со сладким и кисловатым вкусом, а так же жевательная резинка.

Малышу с такой проблемой, как оральная гиперчувствительность, будет проще начать есть, если предварительно ему разрешить потрогать еду ручками, поиграть с нею.

Обязательно учите ребенка чистить не только зубы, но и язык. Предложите ему электрическую зубную щетку, возможно любопытный малыш будет с большей охотой заниматься гигиеной рта.

Предложите ребенку использовать различные соусы, макая в них кусочки его любимой еды. Их можно готовить вместе с мамой.

Перед новым блюдом будет кстати кусочек мороженого, охлажденные чувствительные рецепторы, возможно, позволят ребенку снять пробу.

Хорошо работает "правило радуги" - выкладывайте на тарелку пищу разных цветов (желтого, зеленого, красного, оранжевого). Такое многоцветье привлечет внимание, подобные ассорти обычно содержат набор разнообразных витаминов и микроэлементов. Хорошо бы, чтобы малыш попробовал каждый «цвет».

Воспитывайте себе поваренка. Участие в приготовлении блюда повышает желание попробовать собственный кулинарный шедевр. Например, предложите малышу натереть сыр, размешать салат, очистить яйца.

Берите помощника с собой и в продуктовый магазин. Вместе составляйте список покупок, советуйтесь с наследником всерьез, почему он считает покупку того или иного продукта необходимой.

Не переставайте предлагать ребенку новые блюда снова и снова. Исследования показывают, что нужно, по меньшей мере, восемь раз предложить ребенку что-то новое из еды, чтобы он согласился это попробовать.

Если малыш все же отказывается от еды, предложите ему съесть, хотя бы по маленькому кусочку всего, что лежит на тарелке, и не стоит разрешать ему выходить из-за стола до тех пор, пока все члены семьи не закончат трапезу.

Читать дальше:
Раздел статей: 
Источник:
Интересная новость? Поделись ей!