Мальчик или девочка? Рекомендуемые диеты

Один из интересных способов спрогнозировать пол будущего ребенка - это правильное питание. Какие же продукты желательно включить в свой рацион, для увеличения вероятности появления ребёнка определённого пола?

Одним из способов зачать мальчика или девочку по желанию является диета. На чем основан этот метод? Какие именно продукты необходимо включить в свой рацион, а от каких продуктов стоит воздержаться, чтоб спланировать пол ребенка? С давних времен проблема зачать ребенка определенного пола является актуальной. В последнее время начали проводить исследование, изучающее влияние определенных микроэлементов на формирование ребенка желаемого пола. Оказалось, что диета будущих родителей играет немаловажную роль. Этот метод основывается на том, что мальчики и девочки имеют различные предпочтения при выборе продуктов питания. На основании полученных исследований были сделаны следующие выводы: для рождения мальчика - питание должно включать в себя продукты, богатые калием и натрием, для девочки - диета должна включать в себя продукты, богатые ионами кальция и магния. Соответственно, при употреблении продуктов, в состав которых входят эти микроэлементы, имеется большая вероятность зачать ребенка желаемого пола. Такую диету рекомендуется соблюдать в течение длительного времени, Приблизительно в течение одного менструального цикла, предшествующего зачатию ребенка.

Для рождения мальчика

Для рождения мальчика в первую очередь рекомендовано уделять внимание продуктам , содержащим большое количество калия и натрия Поэтому в свой рацион желательно включить такие продукты, как:
  • мясо различных видов и сортов
  • рыбу - в любом виде
  • крупы - не стоит забывать о разнообразных кашах и крупяных изделиях, тем более эти продукты являются эндемичными
  • мучные изделия ( хлеб, печенье, сухари), но при этом ограничиваем сдобную выпечку в состав которой входит молоко и яйца
  • Из яиц - отдаем предпочтение белку
  • из фруктов особое внимание стоит уделить бананам, персикам, абрикосам, вишне и черешне. Также очень полезны сухофрукты (яблоки, груша, чернослив)
  • Из напитков стоит употреблять минеральную воду, соки, зеленый и черный чай
Следует ограничить молоко, и молочные продукты, крабовые палочки, орешки всех сортов, молочный шоколад. Также исключаем из своего рациона спаржевую фасоль, салат, петрушку, свежую капусту.

Для рождения девочки:

Для рождения же наследницы желательно обогатить свой рацион продуктами, богатыми ионами кальция и магния:
  • из напитков отдаем предпочтение горячему шоколаду, кофе с молоком, минеральным водам , в состав которых входят ионы кальция
  • употребление яиц - неограниченно.
  • мясо из своего рациона можно не исключать, но стараемся не переедать.
  • хлебо-булочные изделия, в состав которых входят яйца, молоко.
  • желательно отдавать предпочтение пище слегка недосоленной, нежели пересоленной
  • овощи: старайтесь почаще готовить свежие салаты капуста - много зелени(кресс салат, петрушка, зеленый лук . баклажаны и кабачки в любом виде, свекла, морковь, огурцы
  • фрукты: все, за исключением бананов, абрикос, фиников, чернослива.
Орехи стараемся выбирать несоленые, при этом желательно отдавать предпочтение миндалю и фундуку

Славянская и французская диеты:

С давних времен у разных народов также существовали особые рекомендации по питанию пары, которая в ближайшее время планирует заводить ребенка. В отличие от вышеизложенных рекомендаций, предродовые, или правильнее будет их назвать предовуляционные диеты, рекомендуется соблюдать и будущей маме и отцу ребенка. Начинать такие диеты рекомендуется приблизительно за 3 дня до предполагаемого зачатия, и в дальнейшем продолжать беременной женщине не менее 2 –х. месяцев

Славянская предовуляционная диета.

Чтобы забеременеть мальчиком нужно 2-3 месяца перед зачатием есть как можно больше калорийной еды и мяса и не сидеть на диете. Еще с древних времен считалось, что во время голодных времен чаще рождаются девочки. Есть еще одно наблюдение - женщины, которые накануне беременности сидели на жесткой низкокалорийной диете, как правило чаще рожают девочек.

Французская предовуляционная диета:

Этой диеты рекомендуется придерживаться как будущей маме так и отцу за три недели до зачатия. В случае же наступления долгожданной беременности, желательно продолжать соблюдать ее еше в течение семи недель после зачатия. Для зачатия наследника рекомендуются соленья и разнообразные консервы, мясо и колбасу, кроме этого отцу будущего ребенка разрешается употреблять красное вино и темное пиво, желательно следить ,чтобы пища включала в себя небольшое количество углеводов. Для зачатия прекрасной наследницы в первую очередь исключаем консервы, соленое, жаренное, копченое. Разрешается варенье, орехи и мед. А также стоит не отказывать себе в употреблении разнообразных фруктов. Подводя итог вышеизложенному, хочется сказать, что все вышеперечисленные диеты не дают стопроцентной гарантии, но, тем не менее, можно попробовать приблизить мечту.
Читать дальше:
Раздел статей: 
Интересная новость? Поделись ей!