Фитнес для беременных

Невозможно себе представить, что еще в середине прошлого века, врачи предлагали будущим мамам, как можно меньше двигаться. А сейчас, в наше время все происходит наоборот. Медики утверждают, что беременность не является причиной для снижения активности, а физическая нагрузка будущим мамам идет только на пользу, готовит женский организм к родам, помогая ему преодолеть все нагрузки.