родов . Роды – физиологический процесс, при котором влагалище сильно растягивается и впоследствии какое-то время мышцы остаются в состоянии сниженного тонуса. По этой причине может иметь место временное снижение чувствительности и, соответственно, снижение возбуждения.
Для восстановления тонуса мышц женщинам стоить делать специальную гимнастику - упражнение Кегеля. Первое время это упражнение следует делать с частотой 1 раз в секунду по 30 раз каждый час в течение дня в любом положении.
Что касается умения доставлять удовольствие, то стоит задуматься не только о размерах и формах, но и о совершенствовании техники, знаний эрогенных зон партнера, психологических и сексуальных инициаторов процесса.
Добавить комментарий