Одной из причин избирательности аппетита или его постоянного снижения педиатры называют оральную гиперчувствительность . Что это за страшные слова? Прочитайте перечисленные симптомы этого состояния. Может быть ваш капризный за столом ребенок просто обладатель подобной повышенной чувствительности?

Симптомы оральной гиперчувствительности:

• малыш негативно воспринимает чистку зубов, ему не нравится вкус зубной пасты;
• ребенок разборчив в еде, длительно отдает предпочтение одним и тем же определенным продуктам;
• благосклонен или предпочитает исключительно протертую, пюреобразную пищу;
• избегает пробовать новые блюда и продукты;
• ест в основном пресную пищу, не любит соленого, острого, сладкого, пряного;
• во время еды старается снимать кусочки с вилки/ложки только зубами, не касаясь пищи губами;
• рвота вызывается у ребенка очень легко;
• постоянно запивает пищу водой;
• могут иметь место проблемы с жеванием и глотанием, давится пищей или высказывает опасение подавиться;
• может есть только очень холодную или горячую пищу;
• у детки можно наблюдать признаки тактильной гиперчувствительности, такие дети избегают прикосновений, не любят игр с песком, пальчиковыми красками, пластилином и т.п.

С такой проблемой можно справиться. Дадим вам несколько советов:

Предлагайте ежедневно игрушки, стимулирующие оральную активность – дудки, свистки, трубы, трубочки-соломинки для напитков (игры с водой, с легкими пластиковыми или ватными шариками, передвигаемых с помощью выдувания воздуха в соломинку). Это тот редкий случай, когда будут полезны леденцы на палочке, со сладким и кисловатым вкусом, а так же жевательная резинка.

Малышу с такой проблемой, как оральная гиперчувствительность , будет проще начать есть, если предварительно ему разрешить потрогать еду ручками, поиграть с нею.

Обязательно учите ребенка чистить не только зубы, но и язык. Предложите ему электрическую зубную щетку, возможно любопытный малыш будет с большей охотой заниматься гигиеной рта.

Предложите ребенку использовать различные соусы, макая в них кусочки его любимой еды. Их можно готовить вместе с мамой.

Перед новым блюдом будет кстати кусочек мороженого,

охлажденные чувствительные рецепторы, возможно, позволят ребенку снять пробу.

Хорошо работает "правило радуги" - выкладывайте на тарелку пищу разных цветов (желтого, зеленого, красного, оранжевого). Такое многоцветье привлечет внимание, подобные ассорти обычно содержат набор разнообразных витаминов и микроэлементов. Хорошо бы, чтобы малыш попробовал каждый «цвет».

Воспитывайте себе поваренка. Участие в приготовлении блюда повышает желание попробовать собственный кулинарный шедевр. Например, предложите малышу натереть сыр, размешать салат, очистить яйца.

Берите помощника с собой и в продуктовый магазин. Вместе составляйте список покупок, советуйтесь с наследником всерьез, почему он считает покупку того или иного продукта необходимой.

Не переставайте предлагать ребенку новые блюда снова и снова. Исследования показывают, что нужно, по меньшей мере, восемь раз предложить ребенку что-то новое из еды, чтобы он согласился это попробовать.

Если малыш все же отказывается от еды , предложите ему съесть, хотя бы по маленькому кусочку всего, что лежит на тарелке, и не стоит разрешать ему выходить из-за стола до тех пор, пока все члены семьи не закончат трапезу.