занимайтесь специальными упражнениями, направленными на повышение эластичности тканей промежности (проконсультируйтесь у вашего врача по поводу того, можно ли вам выполнять такие упражнения и какие именно упражнения будут для вас наиболее эффективны).
И самое главное: настраивайтесь на лучшее, оптимизм и подготовленность к родам помогут вам легче перенести процесс родов и встретиться с вашим малышом, избежав хирургического вмешательства.
Комментарии
Re: Разрезы и разрывы во время родов
Ой, да, лучше, чтобы разрезали, чем порваться. Так что, девочки, главное - чтобы акушер был толковый и соображал, что к чему.
Добавить комментарий