Послеродовое восстановление

Даже самые благополучные роды отражаются на организме женщины. Что необходимо знать, чтобы быстрее прийти в норму?

Консультирует доктор медицинских наук, медицинский директор московского представительства фармацевтической компании «Си Эс Си Лтд» Виктор Иванович Удовиченко.

- Все знают, что роды - это стресс для организма женщины. Как можно с ним справиться - быстро и эффективно?

- Насколько быстро женщина восстановится после рождения ребенка, зависит от нескольких факторов. Один из важнейших - это ее психологическое состояние. В этом огромную роль играют окружающие люди.
Мамино самочувствие передается и малышу. Поэтому внимательное отношение к себе - это отнюдь не проявление эгоизма, как могут расценить некоторые. Это прежде всего забота о своем ребенке - как чувствует себя мама, так себя чувствует и малыш.

- Нужно правильно питаться, больше отдыхать, делать послеродовую гимнастику?

- Да, конечно. Все эти достаточно очевидные вещи действительно «работают». Большинство женщин о них знают и стараются им следовать. Лучше остановимся на том, на что обычно женщины не обращают внимания.

- На что именно?

- На свое самочувствие, а точнее на некоторые неприятные ощущения.
Дело в том, что даже самые беспроблемные роды не проходят бесследно. Практически всегда они сопровождаются микротравмами, микроразрывами мягких тканей. Повреждения часто не носят серьезного характера и исчезают сами по себе в течение некоторого времени.
Но они доставляют женщине немало неприятностей. Я уже не говорю о тех ситуациях, когда роды осложнены. Тогда события развиваются по другому сценарию: не исключены сильные разрывы или специально сделанные врачами надрезы.
Совсем недавно существовала такая позиция - ничего, надо потерпеть, все само собой пройдет. Главное, что с ребенком все в порядке. В большинстве случаев так и происходит. Но, как я уже говорил, самочувствие мамы отражается на малыше. И если ей «не по себе», неспокойно будет и ему.
И еще один важный момент. Помните, что послеродовой период - это достаточно опасное время с медицинской точки зрения.

- В каком смысле?

- Я имею в виду различные инфекции, как передающиеся половым путем, так и, в первую очередь,

Даже самые благополучные роды отражаются на организме женщины. Что необходимо знать, чтобы быстрее прийти в норму?

Добавить комментарий